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毎日ルクルーゼ de 献立

毎日ルクルーゼで作ったご飯とお弁当、旅行好きなことゆる~くやってます。

鶏モモ肉のグリル焼き 

鶏モモグリル焼き

もう私の持っているレパートリーは、出し尽くしたような気がする。
家族4人生活早1ヶ月半以上経過。
最初は、たまにだから贅沢しようなんて思ってたけど、どうもこのままだと8月までいるみたいだから、
普通の普通の飾らないご飯にしようと、、、
なおかつ、簡単で、手間いらずのものを、、、と。
ということで、鶏モモ肉を焼き肉のタレに漬けておいて、グリルで焼くことに。

まずは、鶏モモ肉二枚をグリルに入る天板の上にアルミホイルをひいて並べます。
このときグリルの倍の大きさにアルミホイルを切っておいて。
焼き肉のタレに漬けておいた鶏肉を並べます

こんな風に覆ってしまいます。中火で、15分~20分。
その後は、アルミホイルを開いて、焦げ目がつくまで焼きます。
焼けやすいところと焼けにくいところがあるので、前後左右を入れ替えたりしながら。
私はグリルをかけていることを忘れても良い様に3分、5分でタイマーかけます。
ちょっと薄かったので、焼き肉のタレを食べるときに再度かけて、、、

まずはアルミホイルでおおってしまいます

たぶん疲れてる。私、、、ということで煮るだけで出来るポトフ。
野菜切って、コンソメで煮て、最後にシャウエッセン入れて完成。
彩りだけ良くしたら、食欲沸きます。
ポトフ

大根が残っていたので、挽肉と煮物。
味がしみてて白ご飯に合います~!
大根の煮物

今日もありがとうございます。



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Posted on 2020/05/28 Thu. 14:03 [edit]

category: ホイルで簡単

thread: +おうちでごはん+  -  janre: グルメ

tag: ル・クルーゼ  スキレット 
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 |  # | 2020/05/28 17:39 | edit

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