スキレットで焼くだけのミックスハーブフライ+カツオのごま塩ナムル - 毎日ルクルーゼ
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スキレットで焼くだけのミックスハーブフライ+カツオのごま塩ナムル

おはようございます。
明日は、久しぶりにスーパージュニアのコンサートSS7へ!
娘も行きたいというので、娘も連れて行ってきます。大学決まってて良かった。
娘と行くのも最後かなぁ、、、
そして月曜日は、去年に引き続いて東方神起。あ~楽しみ。
今回は、さらっと予習したけど、あまり深く予習せずに、楽しみたいと思ってます♪

昨晩は、ミックスハーブがついたお肉を買ってきたのでフライパンで焼くだけ。
パン粉がついてたので、カリッと焼いて。
見た目よりボリュームがあった~。

ミックスハーブフライ

カツオのお刺身が安かったので、ごま塩ナムルに。
脂が適度にのってて美味しかった~!

カツオの塩ごまナムル

それとじゃがいものチーズ焼き。
明太子マヨネーズをかけたところが焦げてた~~~!
早めに乗せすぎたな、、、失敗。

じゃがいものチーズ焼き

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Author:rifako
ルクルーゼを使って作ったゴハンの食日記。
パンも焼いていましたが、小麦アレルギーのようで、グルテンフリー生活に。
旅行、食べること大好きなので、旅も記録中。

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