急にお一人様だと分かった日のご飯。 - 毎日ルクルーゼ
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急にお一人様だと分かった日のご飯。


こんにちは。今日も暑いです。そして月末まで続くようです。
水分補給を忘れないようにしましょう~!
忘れがちな場合は、タイマーかけて鳴ったら飲む!を心掛けよう。

昨晩は、夫が出張で、娘も友達の家に行くと聞いていたけど、夜ゴハンも要らないとは聞いてなくて。
何時に帰る?とラインすると最終の特急と、、、
ご飯いらないんか、、、と急にやる気なくなって。
まずは、グリルで鶏モモ肉をマジックソルトをかけて焼き、

鶏モモ肉のハーブ焼き

もやしをレンチンして、蒸し鶏と合わせて、塩ダレで和え、

蒸し鶏ともやしの塩ダレ和え

お豆腐にがごめ昆布とオクラをのせて。サッパリとポン酢で。

冷や奴~がごめ昆布+オクラのせ~

間違って人参をまた購入したので、人参のナムル。
人参+塩は、人参の甘みを感じさせてくれる。

人参のナムル

今日も来て下さってありがとうございます。

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Author:rifako
ルクルーゼを使って作ったゴハンの食日記。
パンも焼いていましたが、小麦アレルギーのようで、グルテンフリー生活に。
旅行、食べること大好きなので、旅も記録中。

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