40分で作った夕食。鶏胸肉のカレーソテー♪ - 毎日ルクルーゼ
FC2ブログ

40分で作った夕食。鶏胸肉のカレーソテー♪


昨日も仕事が立て込んでいて、途中で終わらせて帰ったら7時半。
一応頭の中では、段取り決めて何とか40分くらいで作ったご飯。

カボチャとピーマンを切って、鶏胸肉には塩+カレー粉+小麦粉を混ぜて。
まずは、カボチャとピーマンを焼いて、取り出した後鶏胸肉をソテー。
マヨネーズをシュシュッとかけていただきます~!

鶏胸肉のカレーソテー

スープは、コンソメスープ。
玉葱、人参、ブロッコリーを煮るだけ。少しだけ鶏胸肉を入れました。

コンソメスープ

きんぴらゴボウを作りたかったけど、切るのに時間がかかりそうだったので、
キノコと油揚げの煮物。
麺汁に油揚げとマイタケとえのきを入れて煮たら完成。

油揚げときのこの煮物

今日も一日笑顔で♪ありがとうございます。

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村







スポンサーサイト

Comment

(編集・削除用)
管理者にだけ表示を許可

Trackback

URL
http://leclove.blog44.fc2.com/tb.php/4546-2ba8ea5f
この記事にトラックバック(FC2Blog User)

検索フォーム

プロフィール

rifako

Author:rifako
ルクルーゼを使って作ったゴハンの食日記。
パンも焼いていましたが、小麦アレルギーのようで、グルテンフリー生活に。
旅行、食べること大好きなので、旅も記録中。

★リンクフリーです。コメントを残して頂けたらこちらからお伺いします~!よろしくお願いします。

★このHPは、アフィリエイトを利用しております。
紹介している商品は、クリックするとお店のページに行き、 そのお店からの購入になります。支払い方法や送料など確認して購入してくださいね。

カテゴリ

コメントありがとうございます!

お友達ブログ

Blog People

レシピブログ

RSSリンクの表示

ルクルーゼを探す

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード
Copyright © rifako